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    <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 12:59:28 GMT</pubDate>
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    <itunes:summary>Programa feminino realizado pelas alunas do curso de radiojornalismo da R&#225;dio Oficina (SP).</itunes:summary>
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      <title>PROGRAMA DE SALTO ALTO 03 COM MARILIA BESSY</title>
      <description>&lt;img src="http://desaltoalto.podOmatic.com/mymedia/thumb/1010510/0x0_675250.jpg" alt="itunes pic" /&gt;&lt;br /&gt;Na terceira edi&#231;&#227;o do DE SALTO ALTO continua o especial Oscar nos anos 80. Fizemos uma entrevista exclusiva com Enio Otani, professor e pesquisador dos Festivais da MPB.

Confira play list:

4 non blondes - "What's up"
Cranberries - "Linger"
Kelly Clarkson &#8211; &#8220;Breakaway&#8221;
Mar&#237;lia Bessy - "Olhos de Chuva" e "10&#170; depr&#234;"
Hooverphonic - "Mad about you"

E-mail: programadesaltoalto@gmail.com
Orkut: http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=24232868

Apresenta&#231;&#227;o: 
Gisele Santos, Juliana Nogueira, Marcia Oshiro e Luciana Di Pilla. 


Produ&#231;&#227;o/roteiro/pautas: 
Gisele Santos 


Produ&#231;&#227;o e locu&#231;&#227;o Oscar: 
Marcia Oshiro 


Edi&#231;&#227;o/sonoplastia: 
William Marcos 


Participou dessa edi&#231;&#227;o/sonoplastia: 
Rafael Zillo

Logotipo: 
Juliana Negri 


*
*
*
*</description>
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      <pubDate>Wed, 09 May 2007 21:02:24 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Na terceira edi&#231;&#227;o do DE SALTO ALTO continua o especial Oscar nos anos 80. Fizemos uma entrevista exclusiva com Enio Otani, professor e pesquisador dos Festivais da MPB.

Confira play list:

4 non blondes - "What's up"
Cranberries - "Linger"
Kelly Clarkson &#8211; &#8220;Breakaway&#8221;
Mar&#237;lia Bessy - "Olhos de Chuva" e "10&#170; depr&#234;"
Hooverphonic - "Mad about you"

E-mail: programadesaltoalto@gmail.com
Orkut: http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=24232868

Apresenta&#231;&#227;o: 
Gisele Santos, Juliana Nogueira, Marcia Oshiro e Luciana Di Pilla. 


Produ&#231;&#227;o/roteiro/pautas: 
Gisele Santos 


Produ&#231;&#227;o e locu&#231;&#227;o Oscar: 
Marcia Oshiro 


Edi&#231;&#227;o/sonoplastia: 
William Marcos 


Participou dessa edi&#231;&#227;o/sonoplastia: 
Rafael Zillo

Logotipo: 
Juliana Negri 


*
*
*
*</itunes:summary>
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    <item>
      <title>DE SALTO ALTO 02 COM FERGIE E TRASH POUR 4!</title>
      <description>&lt;img src="http://desaltoalto.podOmatic.com/mymedia/thumb/1010510/0x0_675251.jpg" alt="itunes pic" /&gt;&lt;br /&gt;Al&#233;m de dicas culturais, de sa&#250;de e beleza, sexo, fofocas, m&#250;sica, nessa segunda edi&#231;&#227;o do programa De Salto Alto tamb&#233;m tem uma entrevista exclusiva com o astr&#243;logo Jo&#227;o Claudio - que faz an&#225;lises muito bacanas sobre o ano de 2007. E um especial com as m&#250;sicas que fizeram sucesso no Oscar!

De Salto Alto, que estreou em janeiro de 2007, &#233; um programa que deixa homens e mulheres bem informados sobre o universo feminino.
 

Play list:
Fergie - &#8220;Big Girls don&#8217;t cry&#8221; e &#8220;Fergalicious&#8221;
Faith Hill - &#8220;Breathe&#8221;
Daniela Mercury - &#8220;Como vai voc&#234;&#8221;
M&#250;sicas do Oscar - anos 80 e 81
Trash Pour 4 - &#8220;Like a virgin&#8221; e &#8220;Sufoco&#8221;
 
 

Apresenta&#231;&#227;o:
Gisele Santos, Juliana Nogueira, Marcia Oshiro e Luciana Di Pilla.
 

Produ&#231;&#227;o/roteiro/pautas:
Gisele Santos
 

Produ&#231;&#227;o e locu&#231;&#227;o Oscar:
Marcia Oshiro
 

Edi&#231;&#227;o/sonoplastia:
William Marcos
 

Participou dessa edi&#231;&#227;o/sonoplastia:
Rafael Zillo


Logotipo:
Juliana Negri
 

Contatos:
Site &#8211; www.desaltoalto.com
E-mail &#8211; programadesaltoalto@gmail.com
Orkut &#8211; http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=24232868

*
*
*

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      <pubDate>Fri, 13 Apr 2007 09:52:22 GMT</pubDate>
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      <dcterms:created>2007-04-13</dcterms:created>
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      <dc:creator>De Salto Alto</dc:creator>
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De Salto Alto, que estreou em janeiro de 2007, &#233; um programa que deixa homens e mulheres bem informados sobre o universo feminino.
 

Play list:
Fergie - &#8220;Big Girls don&#8217;t cry&#8221; e &#8220;Fergalicious&#8221;
Faith Hill - &#8220;Breathe&#8221;
Daniela Mercury - &#8220;Como vai voc&#234;&#8221;
M&#250;sicas do Oscar - anos 80 e 81
Trash Pour 4 - &#8220;Like a virgin&#8221; e &#8220;Sufoco&#8221;
 
 

Apresenta&#231;&#227;o:
Gisele Santos, Juliana Nogueira, Marcia Oshiro e Luciana Di Pilla.
 

Produ&#231;&#227;o/roteiro/pautas:
Gisele Santos
 

Produ&#231;&#227;o e locu&#231;&#227;o Oscar:
Marcia Oshiro
 

Edi&#231;&#227;o/sonoplastia:
William Marcos
 

Participou dessa edi&#231;&#227;o/sonoplastia:
Rafael Zillo


Logotipo:
Juliana Negri
 

Contatos:
Site &#8211; www.desaltoalto.com
E-mail &#8211; programadesaltoalto@gmail.com
Orkut &#8211; http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=24232868

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    </item>
    <item>
      <title>ESTR&#201;IA DE SALTO ALTO !!! </title>
      <description>Nove meses gerando um projeto e enfim ele nasceu em um novo ano cheio de esperan&#231;a e alegria. Produzido pelas alunas de Radiojornalismo da R&#225;dio Oficina (SP), De Salto Alto &#233; um programa que vai deixar homens e mulheres bem informados sobre o universo feminino.

No programa de estr&#233;ia uma entrevista exclusiva muito interessante com o Dr. Paulo Ricardo Herbst falando sobre um problema que atinge muitas mulheres: as varizes!

E n&#227;o p&#225;ra por a&#237;! Dicas culturais, de sa&#250;de e beleza, sexo, fofocas, m&#250;sica e muito mais!

PLAY LIST:
Macy Gray &#8211; &#8220;I try&#8221;
Z&#233;lia Duncan &#8211; &#8220;Enquanto durmo&#8221;
Simone &#8211; &#8220;Ent&#227;o me diz&#8221;
Pretenders &#8211; &#8220;Back on the chain gang&#8221;
Angela Ro Ro &#8211; &#8220;Compasso&#8221;
Negra Lee &#8211; &#8220;Voc&#234; vai estar na minha&#8221;
Sandra de S&#225; &#8211; &#8220;N&#227;o adiantou saber&#8221;

DE SALTO ALTO! 
Programa feminino
Periodicidade: mensal (em breve quinzenal)

Apresenta&#231;&#227;o: Gisele Santos, Juliana Nogueira, Luciana Di Pilla e Marcia Oshiro.

Contatos:
Site &#8211; www.desaltoalto.com
E-mail &#8211; programadesaltoalto@gmail.com
Orkut &#8211; http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=24232868

*********************

DICA DE SA&#218;DE

Para c&#243;lica menstrual:
Confira agora alguns dos alimentos que podem ajudar voc&#234;  a contornar este inc&#244;modo e passar por "aqueles dias" de bem com a vida.
HORTALI&#199;AS:Uma dica para diminuir os efeitos da amenorr&#233;ia &#233; optar por alimentos enriquecidos com c&#225;lcio e magn&#233;sio, dentre  eles o agri&#227;o.  
FRUTAS: Dentre as frutas que ajudam no combate &#224; c&#243;lica menstrual, encontra-se o abacaxi, outra fonte de sais minerais e das vitaminas A, B e C , e o mel&#227;o e maracuj&#225; tamb&#233;m. 
Experimente fazer em sua casa um suco que poder&#225; ajudar a combater a sua c&#243;lica! 
INGREDIENTES: 
3 fatias de abacaxi; 1/2 ma&#231;&#227;; 1 fatia fina de gengibre; 1 folha de 	louro 
MODO DE PREPARO: 
Passe todos os ingredientes na centr&#237;fuga e, por &#250;ltimo, bata o suco no liquidificador junto com o louro. Enfeite com um pedacinho de casca de abacaxi.

*********************
DICA DE SA&#218;DE

Soro caseiro &#233; uma solu&#231;&#227;o aquosa de a&#231;&#250;car e sal de cozinha recomendado para prevenir a desidrata&#231;&#227;o, resultante de v&#244;mitos e diarr&#233;ias. Com a diarr&#233;ia e/ou v&#244;mito ocorre perda de &#225;gua e sais minerais pelo organismo. A fun&#231;&#227;o do soro caseiro, por via oral, &#233; repor estes ingredientes.
COMO PREPARAR: 
Diluir em 01 (um) copo de &#225;gua filtrada e fervida 01(uma) pitada de sal e 02 (duas) colheres de ch&#225; de a&#231;&#250;car, misture bem.
COMO CONSUMIR: 
Cada 20 minutos e ap&#243;s cada evacua&#231;&#227;o l&#237;quida se houver diarr&#233;ia. 

N&#227;o cedendo os sintomas procure orienta&#231;&#227;o m&#233;dica

*********************
DICA DE BELEZA

Vamos cuidar do cabelo!!
Receita caseira muito f&#225;cil!
INGREDIENTES:
01 abacate
01 clara de ovo
01 iorgute desnatado
MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador.
Pronto! Passe o creme nos cabelos, massageie bem, coloque uma toca e deixe agir por cinco minutos. Depois lave bem os cabelos com seu shampoo preferido.

*
*
*

&gt;&gt;&gt; OU&#199;A O PROGRAMA AQUI NA INTERNET NO PLAY ABAIXO OU FA&#199;A DOWNLOAD PARA SEU  MP3 OU IPOD &lt;&lt;&lt;

*
*
*
</description>
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      <pubDate>Thu, 11 Jan 2007 08:09:47 GMT</pubDate>
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No programa de estr&#233;ia uma entrevista exclusiva muito interessante com o Dr. Paulo Ricardo Herbst falando sobre um problema que atinge muitas mulheres: as varizes!

E n&#227;o p&#225;ra por a&#237;! Dicas culturais, de sa&#250;de e beleza, sexo, fofocas, m&#250;sica e muito mais!

PLAY LIST:
Macy Gray &#8211; &#8220;I try&#8221;
Z&#233;lia Duncan &#8211; &#8220;Enquanto durmo&#8221;
Simone &#8211; &#8220;Ent&#227;o me diz&#8221;
Pretenders &#8211; &#8220;Back on the chain gang&#8221;
Angela Ro Ro &#8211; &#8220;Compasso&#8221;
Negra Lee &#8211; &#8220;Voc&#234; vai estar na minha&#8221;
Sandra de S&#225; &#8211; &#8220;N&#227;o adiantou saber&#8221;

DE SALTO ALTO! 
Programa feminino
Periodicidade: mensal (em breve quinzenal)

Apresenta&#231;&#227;o: Gisele Santos, Juliana Nogueira, Luciana Di Pilla e Marcia Oshiro.

Contatos:
Site &#8211; www.desaltoalto.com
E-mail &#8211; programadesaltoalto@gmail.com
Orkut &#8211; http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=24232868

*********************

DICA DE SA&#218;DE

Para c&#243;lica menstrual:
Confira agora alguns dos alimentos que podem ajudar voc&#234;  a contornar este inc&#244;modo e passar por "aqueles dias" de bem com a vida.
HORTALI&#199;AS:Uma dica para diminuir os efeitos da amenorr&#233;ia &#233; optar por alimentos enriquecidos com c&#225;lcio e magn&#233;sio, dentre  eles o agri&#227;o.  
FRUTAS: Dentre as frutas que ajudam no combate &#224; c&#243;lica menstrual, encontra-se o abacaxi, outra fonte de sais minerais e das vitaminas A, B e C , e o mel&#227;o e maracuj&#225; tamb&#233;m. 
Experimente fazer em sua casa um suco que poder&#225; ajudar a combater a sua c&#243;lica! 
INGREDIENTES: 
3 fatias de abacaxi; 1/2 ma&#231;&#227;; 1 fatia fina de gengibre; 1 folha de 	louro 
MODO DE PREPARO: 
Passe todos os ingredientes na centr&#237;fuga e, por &#250;ltimo, bata o suco no liquidificador junto com o louro. Enfeite com um pedacinho de casca de abacaxi.

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DICA DE SA&#218;DE

Soro caseiro &#233; uma solu&#231;&#227;o aquosa de a&#231;&#250;car e sal de cozinha recomendado para prevenir a desidrata&#231;&#227;o, resultante de v&#244;mitos e diarr&#233;ias. Com a diarr&#233;ia e/ou v&#244;mito ocorre perda de &#225;gua e sais minerais pelo organismo. A fun&#231;&#227;o do soro caseiro, por via oral, &#233; repor estes ingredientes.
COMO PREPARAR: 
Diluir em 01 (um) copo de &#225;gua filtrada e fervida 01(uma) pitada de sal e 02 (duas) colheres de ch&#225; de a&#231;&#250;car, misture bem.
COMO CONSUMIR: 
Cada 20 minutos e ap&#243;s cada evacua&#231;&#227;o l&#237;quida se houver diarr&#233;ia. 

N&#227;o cedendo os sintomas procure orienta&#231;&#227;o m&#233;dica

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DICA DE BELEZA

Vamos cuidar do cabelo!!
Receita caseira muito f&#225;cil!
INGREDIENTES:
01 abacate
01 clara de ovo
01 iorgute desnatado
MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador.
Pronto! Passe o creme nos cabelos, massageie bem, coloque uma toca e deixe agir por cinco minutos. Depois lave bem os cabelos com seu shampoo preferido.

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&gt;&gt;&gt; OU&#199;A O PROGRAMA AQUI NA INTERNET NO PLAY ABAIXO OU FA&#199;A DOWNLOAD PARA SEU  MP3 OU IPOD &lt;&lt;&lt;

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    </item>
    <item>
      <title>AGUARDE... EM JANEIRO !!!</title>
      <description>No m&#234;s de janeiro de 2007 vai ser a grande estr&#233;ia, aguarde!!!
Nossa equipe est&#225; preparando tudo com muito carinho e se voc&#234; j&#225; quiser participar, fazendo pedidos musicais, o nosso e-mail &#233;: programadesaltoalto@gmail.com
*
*
*
</description>
      <guid isPermaLink="true">http://desaltoalto.podOmatic.com/entry/2006-12-18T06_31_40-08_00</guid>
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      <pubDate>Mon, 18 Dec 2006 14:31:40 GMT</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-03-22</dcterms:modified>
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      <itunes:summary>No m&#234;s de janeiro de 2007 vai ser a grande estr&#233;ia, aguarde!!!
Nossa equipe est&#225; preparando tudo com muito carinho e se voc&#234; j&#225; quiser participar, fazendo pedidos musicais, o nosso e-mail &#233;: programadesaltoalto@gmail.com
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